Laipsniškas kelio sąnario struktūrų sunaikinimas, po kurio deformuoja beretės ir šlaunikaulio kaulų audinys, vadinamas kelio sąnario artroze, simptomais ir gydymu, taip pat ligos vystymosi mechanizmą yra panašūs į kitą artrozę (dubens, kulkšnies). Tai gali būti vienos rūšies arba dvišalis. Pastaruoju atveju liga kyla dar sunkiau, nes atsigavimo galimybė sumažėja perpus, o asmuo greičiau praranda savo plotą.
Antrasis ligos pavadinimas yra gonartrazė (lokalizacija). Skirtingai nuo artrito, kuriam būdingas ūmus uždegiminis procesas, gonartrazė vystosi chroniškai ir sukelia visišką sąnario nejudrumą, tik retkarčiais rodo uždegimo požymius.
Ligos priežastys
Dažniausiai kelio sąnario artrozę (simptomus ir gydymą) sukelia ne viena priežastis, o jų derinys.
Dažniausiai:
- Pakartotinės sąnarinių struktūrų, susijusių su dideliu kelio krūviu, mikrotraumos (profesijos savybės, profesionalus sportas);
- kelio sužalojimai, menisko pažeidimas (po avarijos, stiprus smūgis);
- Artrito pasekmė, ypač kartu su kitais veiksniais;
- Įgimtiniai kelio sąnario vystymosi defektai;
- Plokščios pėdos;
- Skeleto deformacijos (stuburo kreivumas);
- antsvoris;
- Hormoniniai pokyčiai (menopauzė, diabetas);
- Ilgalaikis stresas ir kiti.
Šiame straipsnyje galite sužinoti, koks skirtumas tarp artrito ir artrozės.
Viskas apie kelio sąnarių artralgiją.
Kelio sąnario artrozės simptomai
Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, ligos vystymasis yra suskirstytas į 3 etapus. Ankstyvojo gonartrozės vystymosi simptomai labai skiriasi ir neturi jokios specifikos. Pirmajame patologijos etape yra šie ženklai:
- Kelio skausmas pritūpimo metu, eidami laiptais;
- sąnario skausmas po ilgo krovinio ar aušinimo;
- Kelis gali įskaudinti dienos pabaigoje arba ryte;
- Atsargos ir skausmas ryte praeina po kasdienio darbo.
Ateityje pasireiškia 2 ir 3 etapų (augimo) simptomai:
- Skausmas tampa ūmus ir užsitęsęs;
- patinimas sąnaryje;
- Galimas skysčio išvaizda sąnaryje;
- Tarp sąnarių paviršių, kremzlės dalelių pažeidimo, menisko, sinovijos villi yra įmanomas, todėl yra aštrus nejudrumas (jis taip pat gali smarkiai praeiti);
- Sunku žengti ant kojos;
- Sąnarių judėjimas vystosi.
Distrofinių procesų vystymosi greitis ir simptomų sunkumo laipsnis priklauso nuo papildomų trauminių veiksnių buvimo ar nebuvimo. Pavyzdžiui, stresas ar uždegiminiai procesai organizme paspartins destruktyvų procesą.
Patologijos diagnozė
Diagnozuojant gonarthrozę, jie naudoja:
- Kraujo tyrimai (bendrieji ir biocheminiai);
- rentgenografija;
- artroskopija;
- Ultragarsas;
- MRT.
Svarbiausias diagnostikos metodas gonarthrozės diagnozei patvirtinti yra rentgenografija. Nors neįmanoma atsižvelgti į pradinius ligos stadijas ir kremzlinio audinio būklę X -sluoksniuose, vis dėlto aiškiai matomi 2 -osios ir 3 -osios stadijos kaulų pokyčiai. Tai:
- siauras jungties tarpas;
- Išilgai kaulų kontūro, kraštų smaigalių gomurio kraštai - osteofitai;
- Periosteumo pokyčiai;
- Keičiant vieno iš condyle ir kitų aukštį.
Tačiau galite išsamiau apsvarstyti pakeitimus, naudodami artroskopiją. Su savo pagalba galite nustatyti kremzlės, menisko, sinovinės membranos būklę. Tai retesnė dėl sunkių sąnario traumų galimybės, nes iš tikrųjų tai yra mini operacija, susidedanti iš kelių pradūrimų. Kartais kelio sąnario gydymui naudojama artroskopija (jei reikia pašalinti sulaužytos kremzlės ar menisko gabalą).
Ultragarsas ir MRT padeda nustatyti kelio sąnario minkštųjų audinių pokyčius su ankstyva artroze. Šie metodai taip pat gerai parodo kremzlės, sinovinės membranos ir skysčio būklę.
Kelio sąnario artrozės gydymas
Kelio sąnario artrozės simptomai ankstyvajame stadijoje yra konservatyvus gydymas. Tai lemia ilgalaikę remisiją. Naudojami vaistų terapija, fiziote, mankštos terapija, masažas, liaudies gynimo priemonės, susijusios su blaškymo tepalais ir kompresais. Jei metodai vis dar nesuteikia rezultato, o sąnario deformacija toliau vystosi, skausmas sustiprėja, tada naudokite chirurginę intervenciją.
Gydymo rezultatas iš esmės priklauso nuo paties asmens, nes tik kasdien taikoma terapinių metodų įgyvendinimas padės ilgą laiką išlaikyti gyvenimo rezultatus ir gyvenimo kokybę.
Kelio sąnario artrozės fizioterapinis gydymas pagal nustatytus simptomus
Fizioterapiniai metodai turi daugialypį veiksmą:
- Palengvinti/sumažinti skausmą;
- Atkurti sutrikusią metabolizmą sąnarinėse struktūrose;
- skatinti chondrocitų aktyvumą;
- Sustabdykite uždegiminį procesą ir dar daugiau.
Žemiau yra dažniausi fiziniai kelio sąnario artrozės simptomų gydymo metodai.
| UV ekspozicija | Pašalina skausmą | 4-6 švitinimas |
| UHF | Sumažina kapiliarų pralaidumą, skatina mainus ląstelėse, pašalina uždegimą | 8–12 procedūros |
| Magnetoterapija | Stimuliuoja ląstelių imunitetą ir audinių regeneraciją | 12 sesijų |
| Ultrafonoforezė | Sustiprina kraujotaką, sumažina patinimą, stimuliuoja chondrocitų regeneraciją | 10–12 procedūros |
Be išvardytų, parafino terapija taikymo forma, radono ir vandenilio sulfido vonios ir nešvarumai yra plačiai naudojami gonartrozei gydyti.
Mankštos terapija kaip kelio sąnario artrozės gydymo priemonė
LFK klasės, turinčios gonarthrozę, vykdomos taip, kad būtų užtikrintas mažiausio krūvio sąnarys, todėl galite atsisėsti ar atsigulti. Paprasčiausias, bet efektyvus pratimas bus pakabinamo blauzdos pūtimas kaip švytuoklė. Didesnis poveikis gali būti pasiektas, jei apkrova yra susieta su pėda. Tokiu atveju bus aiškiai jaučiama įtampa ar raumenų atsipalaidavimas.
Horizontalioje padėtyje galite imituoti dviratį pakėlę kojas ir „pedalu". Jei fizinė būklė leidžia (kelio sąnario artrozės simptomai), tada gydymui rekomenduojama naudoti mankštos dviratį. Tokie judesiai veikia ne tik ant kelio, bet ir klubo, taip pat ir kulkšnies sąnario, stiprinančio visas raumenų grupes.
Masažo gydymas kelio sąnario artrozės simptomais
Esant gonarthrozei, masažas skiriamas siekiant užkirsti kelią raumenų atrofijai arba pašalinti. Masažo judesiai veikia pasikeitusį raumenų audinį trijų taškų bokšte.
- Nuo ilgo neveiklumo raumenų viduje, klijuojančios formos. Masažo judesiai juos sunaikina mechaniškai.
- Tempiantys judesiai dirgina jautrius receptorius raumenų ląstelėse. Dėl to jų inervacija atkuriama ir padidėja tonas.
- Raumenų audinyje atkuriama kraujo apyvarta. Tai sustiprina metabolinius procesus sąnarinėse struktūrose.
Kelio masažas atliekamas tokia seka: Pirmiausia jie masažuoja šlaunis (glostymas, drebėjimas, minkymas, glostymas). Kiekvienas judesys turi būti atliekamas 3–4 kartus. Tada eikite į jungtį. Jo šonuose glostymas ir trinimas naudojamas 3–5 kartus. Lyginimas atliekamas apskritimo judesiais ir trinamas tiesia linija.
Jie vėl masažuoja šlaunį, vėl ir vėl sąnarį - šlaunį. Kitame etape atliekamas atsargus lenkimas ir pratęsimas sąnaryje (5–7 kartus), taip pat tvarkingas sukimasis su blauzdomis ir išorėje (5–7 kartus). Masažas užbaigiamas, glosto kelią skaudžiausiose vietose.
Tokia technika yra efektyvesnė šiltame vandenyje - apie 38 laipsnius - arba po vonios. Intensyvumas priklauso nuo skausmo buvimo/nebuvimo.
Kelio sąnario artrozės chirurginis gydymas
Operacijos indikacijos yra menisko, raiščio aparato, sunkių sąnarinių struktūrų pažeidimų pažeidimas. Dažniausiai tai įvyksta 3 gonarthrozės etapuose, kai gydymas tampa neveiksmingas. Nors operacija neišgydo kelio sąnario artrozės, simptomai ir gydymas žymiai sumažina jo intensyvumą: skausmas išnyksta, tampa galimybė palaikyti koją. Po to būtinai paskirta ilga ir įprasta konservatyvi terapija.
Gydymo metodai daugiausia pasirenka:
- osteotomija;
- artroplastika;
- artrodezė;
- Endoprotezija.
Kelio sąnario artrozės simptomų gydymas su liaudies priemonėmis
Kelio sąnario artrozės simptomai gydomi liaudies priemonėmis. Žinoma, jie negali visiškai sustabdyti proceso, taip pat pašalinti esamą deformaciją, tačiau, naudodamiesi jomis kaip papildomu įrankiu, galite pašalinti skausmą, pašalinti patinimą, pagerinti mobilumą. Norėdami tai padaryti, naudokite kremus, trindami, tepkite tepalus, užpilas ir kitus išorinius produktus.
- Paimkite 5 -ąjį stalą. l. Avižos (galite ją šlifuoti ant kavos malūnėlio), supilkite 500 ml vandens ir virkite 10–15 minučių. Nuo gauto nuoviro padarykite kompresus iki kelio sąnario, trunkančio maždaug valandą.
- Sumaišykite vieną žemės apynių kūgių dalį su 4 naftos želė dalimis ir įtrinkite kelį 3-4 kartus per dieną 2-3 savaites. Tada jums reikia atsipūsti, pakeisti į kitą įrankį.
- Sumaišykite susmulkintą apynių žolę, bunkerį ir Šv. Jono misą ant vienos dalies (pavyzdžiui, po 10 g). Draise mišinį su 5 dalimis naftos želė ir 2 kartus per dieną įtrinkite į sąnario sąnarį.
- Dienos metu gerkite pušies pumpurų nuovirą. Stiklinei vandens reikia 10 g inkstų. Virkite 5–10 minučių, įtempkite.
Vandens mitybos ypatybės ir suvartojimas su kelio sąnario artroze
Kalbant apie tokios ligos, kaip kelio sąnario artrozės (simptomai ir gydymas), požymius, liaudies gynimo priemonės taip pat gali būti laikomos dietos ir vandens suvartojimo laikymuisi. Visi simptomai yra medžiagų apykaitos sutrikimų pasekmė, o metabolizmas tiesiogiai priklauso nuo suvartoto ir skysčio maisto. Todėl jokie konservatyvus gydymas neduos naudos, jei neperžiūrėsite dietos.
Ypatingas dėmesys maistui turėtų būti skiriamas visiems žmonėms, kuriems gresia pavojus. Sumažinus patiekalų kalorijų kiekį, trupmeninę mitybą, virimo technologijos pasikeitimą - visa tai prisideda prie laipsniško svorio metimo. Be to, druska turėtų būti ribota, rafinuoti produktai, greitas maistas ir pusiau užfiksuoti produktai turėtų būti pašalinti.
Skysčių naudojimas taip pat yra svarbus. Kadangi artrozė atsiranda dėl vandens praradimo kremzlėje, žmonėms, kuriems diagnozuota gonartrozė, reikia gerti daug skysčių. Norėdami nesusiformuoti patinimo, turėtumėte pasirūpinti laiku pašalinant skysčio perteklių iš kūno. Galite naudoti diuretikus ar vaistus. Turite gerti apie 2 litrus per dieną švaraus vandens, vengiant gazuotų gėrimų, kavos ar arbatos.
Jei turite kelio sąnario artrozės simptomus, nedelsdami pradėkite gydymą. Kuo anksčiau pradėsite kovą, tuo daugiau šansų sustabdyti sunaikinimą. Turėtų būti visi tarnybos metodai, skirti paveikti ligą iš skirtingų pusių. Dėl atkaklumo ir kantrybės buvo įmanoma apie 20% žmonių, kuriems diagnozė buvo tokia diagnozuota. Būk sveikas!