Osteochondrozė yra stuburo liga, kai tarpslanksteliniai diskai (ir vėliau slankstelių, sąnarių ir raiščių kūnas praranda sugebėjimą normaliai funkcionuoti.
Osteochondrozės priežastis šiuo metu laikoma veiksnių, turinčių įtakos stuburui, gyvenimo metu. Papildoma osteochondrozės rizika sukelia atsirandančius stuburo sužalojimus, taip pat laikysenos sutrikimą. Kai kurie pacientai atkreipia dėmesį į ligos ir hipotermijos atsiradimo ryšį.
Praktiškai įprasta atsižvelgti
- gimdos kaklelio osteochondrozė,
- Krūtinės ląstos osteochondrozė ir
- juosmens stuburas.
Atskirai reikia pažymėti, kad osteochondrozė yra įprasta, kuriai būdinga kelių stuburo dalių pažeidimas vienu metu.
Labiausiai paplitusi gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos formos, nes būtent šie stuburo skyriai yra didžiausi apkrovos.
Osteochondrozės simptomai
Esant osteochondrozei, pacientai apibūdina tokius simptomus kaip:
- Paroksizminis ar šaudymo skausmas stubure, paveikta osteochondrozės;
- padidėjęs skausmas po fizinio krūvio, taip pat ryte;
- Skausmas gali būti skiriamas kaklui, rankai ar kojai, taip pat į krūtinę;
- Smeigtuvo pojūtis atliekant sukimąsi.
Osteochondrozei taip pat būdingi neurologinio pobūdžio simptomai paveiktoje pusėje:
- daliniai judesių pažeidimai (parezė);
- Nemalonūs pojūčiai žąsų bumpų pavidalu, dilgčiojimas (parestezija);
- Palpacijos metu nustatoma raumenų įtampa, atitinkanti paveiktą departamentą.
Liga prasideda ir vystosi palaipsniui, ne aštriai.
Būtina atskirti stuburo osteochondrozę nuo koronarinės širdies ligos (sergant koronarine širdies liga, skausmo pasireiškimas nėra susijęs su fiziniu aktyvumu, o dėl šalutinių veiksnių: kosulio, ilgalaikės sėdynės).
Gydymas
Tie patys simptomai gali būti įvairių ligų požymiai, o liga gali atsirasti ne pagal vadovėlį. Nebandykite su savimi elgtis - pasitarkite su gydytoju.
Osteochondrozės terapijai visada reikalingas integruotas požiūris. Gydant būtinas gydytojų, tokių kaip terapeutas, reumatologas, neuropatologas ir kineziterapeutas, dėmesys. Stuburo osteochondrozės gydymas priklauso nuo lokalizacijos, vyraujančių simptomų ir ligos sunkumo.
Konservatyvi terapija siekiama pašalinti skausmo simptomus, taip pat atkurti normalią stuburo funkciją.
Racionali osteochondrozės mityba labai palengvina paciento būklę ir skatina efektyvesnę terapiją. Skaitykite daugiau apie osteochondrozės mitybos principus mūsų atskirame straipsnyje.
Apie 10% pacientų siunčiama chirurginiam gydymui. Absoliutus chirurginės intervencijos į osteochondrozę rodiklis yra neurologinių sutrikimų atsiradimas dėl paties nugaros smegenų suspaudimo.
Papildomi osteochondrozės chirurginio gydymo rodikliai yra šie:
- užsitęsę periodiniai skausmo priepuoliai;
- padidėjęs mobilumas ir įtarimas dėl stuburo nestabilumo;
- Narkotikų terapijos neveiksmingumas 3 mėnesius;
- Ryškūs sutrikimai, neleidžiantys pacientui gyventi visišką gyvenimą.
Chirurginio gydymo metodai
Chirurginės intervencijos su minimalia trauma:
- Preparatai-Enzimo preparatai skiriami į tarpslankstelinį diską po šaudymo, siekiant randuoti branduolį ir pluoštinį disko žiedą.
- Punkcijos nukleotomija - tarpslankstelinio disko tardymas, kad būtų pašalinta dalis nuodų.
- „Disha Denervation“ - į tarpslankstelinį diską, kuris blokuoja nervų galūnių jautrumą, įvedamas vaistas.
Likę stuburo osteochondrozės chirurginio gydymo metodai yra ne tokie švelnūs. Tai apima:
- Visiškas ar dalinis tarpslankstelinio disko ar jo išvaržos pašalinimas - ši operacija siekiama sumažinti suspaudimo simptomus.
- Tarpslankstelinių diskų protezavimas - pagrindinė užduotis yra sutvarkyti paveiktus slankstelių segmentus.
Osteochondrozės gydymo metodai stuburo osteochondrozės gydymo metodai rodo visiško pasveikimo prognozę tik 50% atvejų.
Laiku gydant, gyvenimo prognozė beveik visada yra palanki, tačiau dėl daugelio veiksnių darbo pajėgumų prognozė gali skirtis.
Osteochondrozės pratimai
1 pratimas.
Pakreipkite galvą į priekį, paspausdami ant kaktos austais pirštais. Atidžiai paspauskite pirštus ant galvos galo ir viskio - kairėje, dešinėje. Galva neutralizuoja rankų slėgį, o rankos - galvos slėgis. Praleiskite 10 sekundžių. už kiekvieną judesį.
2 pratimas.
Uždėkite keturių pirštų galiukus ant kaktos vienas prieš kitą, švelniai prispauskite ant odos su visu delno paviršiumi, o minkštuosius sukibimo judesius-10–40 sekundžių. Tą patį tempimą galime padaryti šventykloje išilgine ir skersine kryptimi. Tas pats - ant ausies - ištempti į visas puses, ypač skiltį. Tai. Jūs pagerinate kraujotaką tose vietose, kuriose gausu biologiškai aktyvių taškų.
3 pratimas.
Šis masažo tipas pagerina kraujo tėkmę žandikaulio venose, o smegenų mityba pagerėja. Sėdėk tiksliai, nugara tiesi. Lėtai nuneškite galvą atgal, padėkite ranka, paspausdami smakrą atgal ir aukštyn. Galite lėtai pasukti galvą šiek tiek kairėn ir dešinėn. Likite šioje pozicijoje maždaug minutę. Vaikams pakanka 10 sekundžių.
4 pratimas.
Šis pratimas pagerina gimdos kaklelio nervų rezginio veikimą. Sėdėk tiksliai, nugara tiesi. Lėtai pakreipkite galvą į priekį, bandydami paliesti krūtinės smakrą. Įdėkite austus pirštus ant galvos nugaros, paspauskite į priekį ir aukštyn, pakeldami galvos nugarą. Sėdėk maždaug minutę. Po 15 minučių galite pakartoti.
5 pratimas.
Pakelkite pečius į viršų, bandydami pritraukti juos prie ausų, žemiau, laisvai, greitesnius - 15 sekundžių. Dabar pakaitomis - vienas petys aukštyn, kitas žemyn, taip pat 15 sekundžių. Ištraukite gimdos kaklelio stuburą savo delnais.